מהו הזמן הקצר ביותר שבו אפשר לעבד לגמרי שומן בבטן תחתונה?

בריצות

שואל השאלה:
ריצות לא משפיעות של בטן תחתונה בכלל.
ושאלתי כמה זמן זה לוקח, כלומר כמה ימים/שבועות