שאלה לבנות - דחוף אני מתה מכאבים

כואב לי ממש באזור הפוט, יש שם אזור ספיציפי שנראה ממש אדום כאילו הוא קיבלתי שם כוויה ואני לא מסוגלת לזוז
מה אני יכולה לעשות? אני לא מוצאת משחה בבית