לחץ מכשיל בתאוריה - יש לי בעיית לחץ והיא משפיעה לי על התיאוריה. זה ממש מעצבן ומתסכל אותי. כל חברותי כבר סיפרו לי שלמדו יומיים לפני ועברו בראשונה. אני לומדת כמעט שבועיים, שעה פעם ביום בהתחלה אמרו לי שזה מעל ומעבר, אבל עדיין יש לי הרבה טעויות! מה לעשות?

אולי יש לך בעית ריכוז?
תנסי להתרכז פחות ולא להיכנס ללחץ לפני שאת עושה תיאוריה

אני מבינה שהבעיה שלך היא לחץ בזמן המבחן ולא ידיעת החומר. אם כך את צריכה ללמוד להרגע. תתאמני בבית בלשבת ולחשוב על מקום נעים ורגוע, את יכולה לצרף לכך כמה מילים שתגידי לעצמך בקצב איטי ורגוע "עכשו אני ברגיעה, מתי שארצה להיות רגועה, אומר לעצמי שאני עכשו ברגיעה". ככל שתתאמני יותר - יהיה לך קל יותר להכנס למצב הזה בזמן המבחן. כאשר את ממתינה לתחילת המבחן, תדמייני שאת במקום הנעים והרגוע ותגידי לעצמך "עכשו אני ברגיעה".
למידה זו יכולה לשרת אותך גם במבחנים בבי"ס, גם בטסט כשיגיע.

תדעי שהמבחן הזה אינו עניין של חיים ומוות, אל תתעצבני ואל תכנסי לתסכול. אני מכירה הרבה אנשים (גם בנים וגם בנות) שהלכו לכמה וכמה מבחנים עד שעברו. זו לא בושה ואל תשווי לחברותיך.

בברכת רגיעה והצלחה.

אנחנו כבני אדם יכולים להפנים חומר רק במצב של רוגע,
וכמו שאת מרגישה ויודעת - החוכמה היא ללמוד להכניס את עצמך למצב של רוגע כשאת רוצה.
אז, כפי שכתבה קודמתי, את יכולה לנסות לבד,
אם את לא מצליחה, תוכלי לפנות לעזרה מקצועית,
למשל - בקורס קריאה תלת מימדית לומדים איך להירגע לעומק כאשר לומידם ורוכשים טכניקות
המאפשרות לזמן את המצב הזה כרצונך.
כמו תמיד, המפתח הוא אימון וכדי ללמוד לשנות מצב, עליך להתאמן לכך.
בהצלחה!