4 תשובות
תגידי שאכלת קודם.
אבל זה באמת אדיוטי, אל תעשי את זה לעצמך.
אבל זה הבחירה שלך
שואל השאלה:
הם איתי קודם ולא יאמינו לי
אנונימית שבוכה פה
את לא צריכה לעשות את זה, זה באמת לא בריא לך, את עלולה לפתח הפרעות אכילה. נסי לעשות את זה בצורה בריאה. זה מסוכן מאוד
את תהרסי לעצמך את הגוף. ואז מה? כל פעם שתהיה לך פגישה עם מישהו כזה שאת רוצה להרשים את תפתחי בצום ותהרגי את עצמך? אל תעשי את זה. התוצאות יכולות להיות יותר הרסניות ממה שנדמה לך. זה ממש להתעלל בגוף. הוא מקבל שוק.
ואם אומרים לך שאת רזה אולי את באמת רזה וזה הכל בראש?
וכמו שcruel world כתבה יש דרכים הרבה יותר בריאות (שאחריהן לא תעלי שום משקל אלא תתחילי להרזות בצורה יעילה ובריאה) ;
ממליצה לך על דיאטה טבעונית שהוכיחה את עצמה אצל מלא אנשים שבסוף גם בחרו את זה כאורח חיים. בחלב, ביצים ובשר יש מלא שומנים לא בריאים וכשנפטרים מהדברים האלה ואוכלים תחליפי בשר (כמו עדשים, סייטן וכדומה)- מרזים. באופן ממש אוטומטי. למרות שאם את בוחרת ללכת על זה תקבעי פגישה אצל דיאטנית, תעשי את זה באופן מסודר. ובריא! זה הכי חשוב.