רק למבינים (פירוט!)

חתיכת נקניק
מלפפון
אורז עדשים ויוגורט דנונה הכחול
כוס פלסטיק עם קורנפלקס של אלופים ללא הסוכר
כמה קלוריות?
זה הרבה?