אני רוצה להתחיל לרוץ כאילו אבל אין לי כח אני עצלן, אין לי כח לזוז

תתחיל רק חמש דקות וככה תתרגל ליותר.

תחשוב על המטרה הטובה, או שתמצא לך מסגרת כמו חוג שבה אתה תעשה את זה.

תמיד אין חשק בהתחלה ואחר כך לא מתחרטים על זה לרגע!
תשמע שירים קיצביים זה יעשה לך חשק לזוז (;

שואל השאלה:
חח מותר לרוץ אחרי פציעה? היתעפחתי אתמול בלילה באופניים יש לי חור ברגל אבל הוא עוד מעד נסתם יד משופשפת, שריטה בבטן?

אז תכריח את עצמך.