טיפים לפני תרומת דם? (במקיף מחר באים)

לשתות ולאכול לפני ואחרי התרומה, לנוח ולא להתאמץ אחר כך.

לשתות הרבה מים במהלך היום גם לפני התרומה וגם אחרי... לא להתאמץ אחרי התרומה ולאכול אחרי התרומה משהו מתוק שיחזיר סוכר.. בדרך כלל מביאים טרופיות אחרי התרומה.. ככה זה היה אצלנו

כל הכבוד לך שאת תורמת!
זה מאוד חשוב.
תשתי ותאכלי טוב מחר. תנוחי לפני זה ואל תתאמצי. הם יבדקו לך לחץ דם לפני. תעני על השאלון בכנות. זה כמו בדיקת דם. את תרגישי דקירה קטנה וזה עובר. לאחר הבדיקה תשתדלי לנוח. תשתי ותאכלי משהו מתוק. אם את חשה ברע, תעדכני את האנשים שם.