לפספס אימון? מה לעשות?

לא להתאמן זה יכול רק להחמיר
תלך קודם לרופא ותבדוק את זה
תרגיש טוב

שואל השאלה:
אוף זה שובר לי את הרצף. אני ממש מפחד שאני לא אוכל להתאמן כמה חודשים עכשיו אני רוצה להיות בכושר לתיכון...

אני יודעת שזה יכול להיות מאכזב להרוס רצף ולהפסיד משהו שאתה ממש אוהב.
אבל אם תתאמן וזה רק יעשה נזק יותר גרוע יכול להיות שיקח לך יותר זמן להחלים, תשמור על עצמך אם יש משהו שאתה אוהב וכן לך לרופא תראה שהכל בסדר ואם יש משהו שאתה יכול לעזור לעצמך בו.