תשובה אחת
זה בעיה שאני דיי מתמודד איתה כל יום
דבר ראשון את רוצה להראות שפת גוף פתוחה כי זה לא רק מראה לאנשים מסביבך שאת בטוחה בעצמך ולא מתביישת אלה אחרי כמה זמן את בעצמך מרגישה בטוחה בעצמך
תנסי לחמם את מיתרי הקול שלך בזמן שאת שם כדי שהיה לך קל יותר לדבר ותנסי כשאף אחד לא רואה להזיז את הגוף ולהיות בתנועה עם הידים לא יודע למה זה עוזר פשוט
ותנסי לא להיסתכל בטלפון כל דקה כי זה גם מראה על חוסר ביטחון
ופשוט את צריכה לצאת מהסביבה הבטוחה שלך ואפילו שזה לא נעים וזה מפחיד את צריכה להיות חברותית לחייך להגיד שלום ותראי אחרי זה שזה לא כזה נורא לדבר קצת בחברה של אנשים חדשים
באותו הנושא: