אני לא יודע מה לעשות כבר

אחויה תקשיב יש לי בעיה הרסתי לעצמי את הקיבה אני לא אוכל גם השבוע אכלתי 800 קלוריות ותאמין לי שזה ממש לא טוב תשמע שמה שעובר עליך יגרום לך לאנורקסיה וזה לא טוב עצה שלי תאכל בין 800 ל1000 קלוריות ליום זה מה שמינימום ממש הגוף שלך דורס ויכול להסתדר איתו בלי זה אתה תתחיל להרגיש סחרחורות חולשות וכאבים בגוף זה לא טוב לא לאכול תאמין לי ומה שאתה עובר נורמאלי לגמריי רק אל תתן לזה להשתלט עליך זה ממש לא טוב מנסיון קשה אתה צריך לאכול כל יום אחרת תאמין לי שתצטער על זה מאוד דבר ראשון שיקרה לך אם תמשיך ככה הקיבה שלך תייצר חומציות יתר שתגרום לקיבה לאכול את עצמה בכאבי תופת אל תעשה שטויות כמו ילד קטן ומפגר מראה זה לא הכל בחיים ו800 קלוריות ליום לא יגרמו לך להשמין

שואל השאלה:
כבר הסברתי בשאלה.
לא מפריע לי משקל.
יש לי בעיה עם הקלוריות עצמן.
אני לא יודע למה.

שכח מהקלוריות נשמה שכח זה סתם שטויות של כוסיות בחדרי כושר הגוף שלך יתחיל לקרוס אם לא תאכל כמו שצריך ואם זה מפריע לך לך למאמן כושר ותבקש שיבנה לך תוכנית אכילה

שואל השאלה:
תודה

תן לי להגיד לך משהו חשוב שהרבה לא יודעים. אם לא תאכל בכלל, או בכמויות מזעריות, אתה בעצם תעלה במשקל. זה בגלל שהגוף חווה שוק. הוא לא מבין למה אתה מפסיק לאכול וזו סוג של התעללות בו, אז הוא מחפה ומנסה למנוע את הנזק הפתאומי בצורה הזו. בלי קשר לזה, אולי האובססיה לקלוריות נובעת ממשהו יותר עמוק כי (אני לא מומחית בכלל) אבל היה לי ocd וזה נראה כאילו אולי יש לך סוג של ocd. תראה אם אתה יכול לעבוד עם עצמך ולהפסיק את הדבר הזה, ואם זה ממש קשה לך אולי תראה פסיכולוג