אפשר לשלוט ברגשות?

4 בפברואר 2018, 18:17
שליטהמחשבות    
2 תשובות
לא, אבל אפשר לשלוט במעשים שלך לגביהם.
w
winter is coming
כן זה הכל תגובות כימיות במוח ואפשר לשחק עם זה
אנונימי
באותו הנושא:
למה אי אפשר לשלוט ברגשות?
איך אפשר לשלוט ברגשות כשמתאהבים? לפחות לנסות?
יש שמישהו שמוצא חן בעיני וזה אסור. (בבקשנ אל תשפטו, אי אפשר לשלוט ברגשות), אני מדברת עם בחור מערב הסעודית באינטרנט כבר 9 חודשים אם לא יותר. הוא בן 22 ואני בת 18. קשה לי לומר את זה אבל אני מרגישה שיש לי רגשות כלפיו. (המשך בתגובות)
הייתם רוצים ללמוד לשלוט ברגשות שלכם וללמוד להפסיק להרגיש?
אתם פועלים רק מתוך שכל או, נותנים לרגש לשלוט או שגם וגם?
איך אפשר ללמוד לשלוט בעצבים? בכעס? בכל הרגשות האלה שמציפים וגורמים לבכות?
הסבר למשפט לא מובן - מהי נפילה לתוך הרגשות ללא יכולת לשלוט בהן כרגע.
שמעתי שאפשר ללמוד לשלוט ברגשות... איך?
בזמן האחרון, כל פעם שאני מתעצבנת אני ישר מתחילה לבכות, מעצבים מסתכול.. איך אפשר להפסיק את זה ולשלוט ברגשות שלי?
מישהו יכול לתרגם לי את זה לאנגלית? קשה להבין שרגשות זה לא משהו שאפשר לשלוט עליו, כמו כל שאר הדברים שאנחנו רגילים לשלוט בהם
אייך לבכות פחות ויותר לשלוט ברגשות שלי? תמיד שמעליבים אותי אפילו בצחוק כזה יוצאות לי דמעות בלי שאני רטצה אפילו