6 תשובות
לא ממש
במדידות בבית ספר היינו צריכים לעשות קצת יותר ב12.5 דקות
לא, אבל תמיד אפשר לשפר
ממש לא
לא, זה נחשב לדי ממש איטי.
12 דק' זו תוצאה סבבה, 10 זה טוב, פחות מזה זה אחלה.
זה ממש איטי...
אם כל ה2 קילומטר האלה היו בריצה, וזו פעם ראשונה שרצת, כן זו תוצאה מצוינת, לא מאמין בעשיית תוצאה בניסיון הראשון, קודם חשוב להרגיש את המרחק. מכאן אפשר להתחיל לעבוד על הזמן ולשפר אותו. ההשוואה מבחינת טוב או לא צריכה להעשות בינך לבין עצמך ולא בינך לבין מדדים שהוכתבו לכלל האוכלוסיה, תמיד חשוב לזכור את זה.