7 תשובות
את יכולה לשנות את עצמך כבר עכשיו, לשנות גישה, למה שתסבלי בגלל אנשים אחרים? את חייבת לדבר עם מישהו, לפחות לספר את זה למישהו לדעתי תלכי ליועצת או משהו..
זה נכון לגמרי
את תגדלי ותעצבי את החיים שלך לפי איך שלך יהיה טוב

ואם את סתם צריכה לדבר תמיכה ועזרה את יכולה לשלוח הודעה
שואל השאלה:
זה קשור להרבה מאוד דברים, שכרגע הם פחות בשליטתי..
אנונימית
אנחנו משתנים גם אם אנחנו לא רוצים להשתנות. ככה זה.
כן
אם רוצים
רק את שולטת על עצמך.
אל תחכי למקום אחר או לזמן אחר כי כל מה שאת צריכה כדי להשתנות נמצא בתוכך.

מספיק עם הרחמים העצמיים, מספיק עם החשיבה הלוזרית הזאת!
זה סתם תירוצים.

וברור שזה ימשיך לך על המשך החיים מה חשבת שאם תחתכי את עצמך כמו משוגעת, ותשנאי את עצמך, יהיו לך חיים מאושרים ויפים? מה?

את צריכה להתעורר ומהר. אל תאשימי את אנשים אחרים ואל תאשימי דברים חיצוניים כי רק את אחראית להתנהגות של עצמך. רק את בוחרת אם להיות מושפעת או לא.
את כן שולטת בעצמך, אבל יש גבול לטיפול שאת יכולה לטפל בעצמך. הדברים שתארת, את לא יכולה להתגבר עליהם לבד. את צריכה עזרה פסיכולוגית, רק ככה תוכלי להתאושש נפשית לגמרי, ולהיות בריאה.