11 תשובות
זה כלום, כן
שואל השאלה:
סלט בצהריים וחביתה בערב כמה קלוריות זה
אנונימית
נחשב לקצת מאוד. אם זה בכוונה? כן זאת הרעבה עצמית אבל אי אפשר לדעת אם זה בכוונה רק אם תגידי לנו.
אנונימית
מה שיקרה לך אם תעשי את זה זה שאת תתחילי להוריד במשקל בצורה מפחידה ויהיו לך מלא חוסרים בדם וכנראה תתעלפי תאבדי הכרה ואת יכולה להמשיך הלאה.. בסוף את תגיעי לבית חולים לאישפוז ואם לא תאכלי גם שם אז זה יהיה אישפוז בכפייה ואת תעלי את כל מה שאכלת ואפילו יותר
הגוף לא יכול לחיות על סלט וחביתה... חוץ מהנושא של קלוריות שבן אדם בריא צריך לאכול בין 1500-2000 קלוריות ביום יש את העניין של פחמימות, סוכרים שומנים... אם את רוצה לרזות, תפני לתזונאית שתנחה אותך בצורה הבריאה ביותר
כן לגמרי תיזהרי שלא לפתח אנורקסיה כי ככה זה מתחיל תשמרי על עצמך ותאכלי כמו שצריך
אנונימית
כן זו הרעבה. זה לא יעזור לך לירידה במשקל בטווח הארוך, אני מבטיחה.. גם אני עשיתי את זה. עם כמויות מאוד נמוכות. את לא יכולה לאכול כמות כזאת לנצח נכון? אז מה שיקרה זה או שהגוף שלך יקרוס ואם זה יהיה משהו ממושך וחמור זה יכול להוביל למוות בלי הגזמה, אפשר לחטוך התקף לב בקלות.. או שאת תחזרי לאכול יותר מהכמות הזאת בשלב מסוים ומה שיקרה זה שישר כל המשקל יחזור ושהגוף שלך שחילוף החומרים שלו האט יאחסן וישמור ויאגור את האוכל כי הוא לא יכול לסמוך על זה שהוא יקבל עוד אוכל כי הרעבת אותו. עוד מצב אפשרי זה שיתחילו לך התקפי רעב ותאכלי בלי שליטה וככה גם המשקל יחזור.
רוצה לרדת במשקל? אל תרעיבי את עצמך. זה באמת באמת לא יעזור. בהתחלה ירדתי במשקל אבל אחר כך זה כבר הפסיק לעבוד.. בסופו של דבר הגעתי למשקל יותר גבוה ממה שהייתי בו לפני שהתחלתי להרעיב את עצמי. אני אפילו לא אתחיל לדבר על כמה שזה ממכר ועל מה שהפרעת האכילה עשתה לי למצב הנפשי
אנונימי
כן,

אם תאכלי ביום 500 קלוריות

ואחר כך באיזה יום אחר תאכלי יותר את עלולה גם לעלות במשקל.
לא כדאי לך להיכנס לזה
אחותי, זה אפילו לא 500
כן...