איבדתי את הקול היום ושיחררו אותי הביתה מהעבודה, מה אפשר לעשות כדי להקל על מייתרי קול שלי? אני צריכה חופש מחלה מרופא?

לשתות הרבה תה

לדבר בשפת הסימנים (אני רצינית) או לכתוב כל פעם שאת רוצה לדבר כדי לא לאמץ את הקול בפנקס ואז תזרקי אותו כשתבריאי

כן תקחי חופש מחלה ותשתי חלב עם כמה תמרים חצויים בפנים תרתיחי את זה ותשתי זה כמו חלב חם עם סוכר חום רק יותר בריא ועוזר פלאים לגרון תרגישי טוב

מים חמים עם ג'ינג'ר ולימון