3 תשובות
לנשום עמוק, לשתות הרבה מים, לשתות לפני כמו שצריך,
ולהבין שכולם שם הם בסך הכל בני אדם.
המון בהצלחה.
לישון
יש תרגילים שמוציאים לחץ
באותו הנושא: