איך להשתחרר ממנה?

חצי שנה אחריי שנפרדנו וניתקנו קשר לגמרי אני עדיין חושב עליה ולפעמים גם בוכה. אני מנסה באמת הכל וזה עוזר אבל בלילה אני תמיד חוזר לאותו המצב. מה עוד אפשר לעשות? קרה לכם והתגברתם?