אנשים שמתאמנים איך אתם מחלקים את האימונים שלכם? המשך למטה

אני מחלקת לגוף עליון ותחתון בנפרד , חשבתי לעשות גוף עליון(כתפיים גב ידיים) וגוף תחתון(רגליים וישבן)+בטן וחזה - מה אומרים? או שלעשות בטן וחזה עם הגוף העליון?