13 תשובות
זה מצוין
שואל השאלה:
בלילה אני יכולה לאכול רק דברים קלים כמו תה ועוגה דברים אחרים לא אבל כל הזמן אני אוכלת ככה בלילה זה בסדר עדיין?
אנונימי
את בתת משקל או משהו?
שואל השאלה:
לא ממש לא פשוט אני רוצה דברים קלים לא רוצה דברים אחרים אין לי חשק פשוט
אנונימי
כן זה בסדר גמור
לא בריא לאכול הרבה בערב
זה לא בסדר, זה מצויין.
כמובן כשאת אומרת עוגה זה לא הכוונה לפרק חצי תבנית, כן?
חתיכה או שתיים וזה אחלה.
וממליץ לך עם שוקו חם ולא עם תה. תה משעמם.
לא, ממש לא.
עוגה באופן קבוע זה לא ארוחה.
במיוחד אם זאת לא עוגה בריאה מקמח מלא, טחינה ושאר דברים משביעים.
פעם ב אפשר אבל כדאי לאכול ארוחה נורמלית ומסודרת.
תנסי אבוקדו עם לימון ולחם, בורגול עם ירקות, מאפינס גבינה, פסטה מקמח מלא, פשטידה, לתת לך מתכונים קלים?
^ אבוקדו? בורגול? פסטה?
מאיפה הבאת את זה עכשיו? חבל לא אמרת גם טונה.

לפני השינה בא לנו משהו קליל ומתוק וללכת לישון
ולא לאכול אוכל משעמם.
מי זה לנו? ועוגה זה ממש לא כזה קליל. מבחינת שובע זה לא מכביד, אבל העוגה עצמה זה סוכר, שומן ופחמימות בעיקר וזה לא כזה קליל. זה ממש לא מצויין לאכול את זה על בסיס יומי. זה לא בריא ועדיף משהו אחר קליל.. פרוסת לחם עם ריבה/דבש/סילאן, ירקות עם גבינה
אנונימי
^ פרוסה עם ריבה/דבש/סילאן תאכל אתה.
גם ירקות עם גבינה תאכל אתה לפני השינה.

ואין בעיה לאכול חתיכה אחת של עוגה.
אפילו מומחים בדיאטות אומרים שאין בעיה עם מה שאתה אוכל
אלא כמה אתה אוכל. אתה יכול לאכול הכל מהכל, העניין זה רק הכמויות.
אני אוכל את זה, אל תדאג לי. ובדיוק, כמויות.. עוגה כל יום? זה רחוק ממצוין בלי קשר לדיאטה. גם אם בן אדם לא בדיאטה זה ממש לא אומר שזה מצוין שהוא יאכל עוגה כל יום. זה מוגזם
אנונימי
^ חתיכה אחת! לא גדולה. מה נסגר איתך, אל תגזים.
ממש לא מגזים. כל יום זה לא מצוין בכלל. אם אתה חושב שזה מצוין אז לך על זה מה אני אגיד לך
אנונימי
באותו הנושא: