לא יודעת למה זה קורה או מה לעשות עם זה

בשבועות האחרונים בצורה פתאומית לגמרי פתאום התרחקתי מאחותי ממש אבל לא בכוונה ולא ברור לי למה אני פשוט לא מסוגלת להביע חיבה כלפיה גם בקטע של להגיד לה שאני אוהבת אותה וכאלה אבל גם בקטע שאני לא מסוגלת לחבק אותה או להתקרב אליה בכללי והיא מרגישה את זה ונפגעת למישהו יש רעיון למה זה או מה לעשות עם זה? תודה מראש.