כמה קלוריות יש בפירה שמורכב משני תפוחי אדמה ושתי כפיות מלח?

בערך 300-400 קלוריות.
כל זה במידה ולא הוספת מרגרינה, חמאה או שמן לפירה, כן?
כל תוספת קטנה של הדברים האלה תקפיץ לך את הקלוריות.