10 תשובות
פשוט להפסיק לשלוח. את לא יודעת לאיםה זה יכול להתפרסם
HOH
תתרחקי מהאינטרנט. תפסיקי לדבר עם אנדים בפרטי. תתחילי לדבר עם אנשים שאת מכירה מהסביבה.
שואל השאלה:
אני יודעת שתגידו לי פשוט להפסיק אבל זה באמת נהיה כמו התמכרות לתשומת לב בשבילי.. ואני עושה את זה למרות שאני בוכה את חיי אחר כך
אנונימית
גם לי זה קורה לפעמים פשוט תנסי לא לדבר עם אנשים כאלה ולא לשלוח להם
אנונימית
למחוק אינסטגרם פייסבוק ולנתק את הקשר עם כל אלה.. אל תקשיבי לאנשים כאלה. אני בטוחה שאת ילדה יפייפיה וחזקה מאוד!
ואת לא צריכה לעשות דברים שפוגעים בך. תשמחי שלפחות זה בלי פנים ופשוט תפסיקי עם זה. יהיה בסדר
את יכולה למחוק מהטלפונים שלהם (אם שלחת בווצאפ אז אפשר, או לקחת להם את הטלפון בלי שידעו ולמחוק)
חוץ מזה פעם הבאה שאת מתחילה לשלוח תעצרי לרגע ותחשבי למה את עושה את זה ותזכרי בכמה שבכית על זה ואז תפסיקי וכה כל פעם שאת רוצה לשלוח תעשי את "השיחה" הזאת עם עצמך
תפסיקי לשלוח אם את לא מצליחה תפני לפסיכולוג לפי התקנון הפסיכולוג לא יכול לדווח שאת נפגשת איתו כך שהורייך לא ידעו (או שאת יכולה לפנות לאמא שלך ולסר לה אם את רוצה) וככה תנסו לפתור את הבעיה
אנונימית
תשאלי אנשים מהמציאות שקרובים אלייך על הדעה הכנה שלהם. תשקיעי באיך שאת נראית. באיך שהשעיר והבגדים לך נראים. זה נשמע שטוח אבל זה עוזר מלא.
תפסיקי לשלוח!
כל תמונה שאת שולחת את תמטערי על זה. במקום לשלוח את זה לבנים שאת יודעצ מה הם עושים עם זה והם לא באמת מעוניינים בך אלא בגוף שלך תדברי עם אנשים תצאי תכירי אנשים שבאמת אכפת להםממך
ותנסי לשאול את גלעד האן אם הוא יכול לעזור לך למחוק את זה מאצלהם (הוא האקר ואם יש לו את האפשרות לעשו. את זה הוא יעשה את זה חינם אם את בת פחות 18
אוקיי דבר ראשון מישהו יודע שזאת את בתמונות אם לא זה מעולה ואם כן אפשר לתקן את זה אני אסביר לך בפרטי אם תרצי
דבר שני תפסיקי לשלוח תמונות לא משנה כמה את צריכה צומי
ודבר שלישי גם אני הייתי כזו ו ביישנית ועכשיו אני הכי לא שבעולם (לא פירסמתי תמונות אבל עדיין) אם את רוצה לדבר איתי אני אעזור לך להיפתח ולשפר את הביטחון העצמי שלך ולקבל גם יותר תשומת לב תפתחי איתי פה פרטי ותכתבי לי שזו את כי את אנונימית אז אני לא אזהה חח הייתי כותבת לך פה אבל זה ממש הרבה שאלות ונושאים