מה עושים כשיש חרא משפחה?

אני סובלת במשפחה הזאת. רק קמתי דקה לעשות פיפי ואמא שלי ואח שלי מתחילים לצעוק עליי לצאת ומתחילים לקלל אותי כאילו מה כבר קרה... אז מה אם הם ממהרים, אני הייתי שם בדיוק דקה וגם אחרי שיצאתי אמא שלי המשיכה עם כל הקללות וההעלבות שלה על הבוקר. למה זה מגיע לי? כל היום מתחנפת לאח שלי הגדול ומעליבה אותי על כמה שאני "לא מוצלחת" (מה שממש לא נכון). סתם לדוגמה אתמול רציתי להדליק ראשונה נר של חנוכה והיא התחילה לצעוק עליי לוותר לאח שלי כי הוא הבכור ומה זה קשור בכלל? וויתרתי לו כבר פעם קודמת.
טוב חפרתי מספיק עם דוגמאות מטומטמות אבל אני באמת לא מצליחה לסבול אותם... פשוט שונאים אותי סתם ככה. מה לעשות?