15 תשובות
לא מכירה את הסיפור שלך אבל יכולה להבטיח שבסוף הכל מסתדר
פשוט תשמעי מוטיבציה תפרקי את הכל אחרי זה תמצאי נייר ותנגבי את הדמעות ותנסי להגיד מילה לחברה טובה על מה שקרה לך.
שואל השאלה:
אני לא רוצה לפתור את הבעיה, אני שואלת מה לעשות עכשיו
ומוטיביישן זה לא כזה פשוט.. בכלל בכלל לא
אנונימית
אמרתי מה לעשות וזה גם פותר תבעיה קיבלת תשובה לשתי הצדדים
שואל השאלה:
איך זה פותר את הבעיה אתה אפילו לא יודע מה היא
אנונימית
אם את רוצה שיעזרו לך, הם צריכים לדעת שבכית.
תשתפי פנים, תסדרי את האיפור אם יש לך.
ותצאי מהשירותים, בכל מיקרה אל תחזרי ישר לכיתה אלא תלכי נגיד לקנות משהו לאכול, ותדברי עם מישהו בטלפון כמה דקות..
שאם ישאלו אותך מה קרה שלא היית פה עד עכשיו תגידי הייתי רעבה או משהו.
וזה גם יתן זמן לעיניים שלך להפסיק להיות אדומות.
חוץ מזה תמצאי חברה או מישהו שאת ממש סומכת עליו\ה ואחרי הלימודים תדברו
ומה ש-crazy- אמרה
אוקיי תשמעי שיר שמשמח אותך כדי לשכוח מהכל ולהרגע קצת, תוודאי שאין אף אחד ותצאי לשטוף את הפנים ואז פשוט תחייכי (זה מוכח מדעית שחיוך סתמי גורם לאדם להרגיש טוב יותר)
שואל השאלה:
אין לי חברים.. אבל תודה

ושום דבר לא יעזור לי אני פשוט לא מרגישה שאני יכולה ללכת ללמוד עכשיו..
אנונימית
זה מוכח מדעית שחיוך סתמי גורם לאדם להרגיש טוב יותר לא תמיד! אני אומר אם בא לבן אדם לשמוח שלא יגיד שהוא שמח בזמן שרע לו כי אז הכל יתפרץ
^ כן אבל היא צריכה את זה כי היא לא רוצה שיראו אותה ככה.. כדאי לפרוק אבל היא בבית ספר ולא רוצה שידעו על זה ואפשר להבין אותה.
שואלת השאלה, יום הלימודים עוד ארוך?
זה לא חייב להיות חבר\ה.
תמצאי מישהו שאת מרגישה בנח לספר לו מה עובר עליך.
אפילו אם יש לך מורה נורמלית כלשהי.
אל תפחדי להעיק על אנשים, או לקחת להם מהזמן או שהם לא יקשיבו לך.
אבל את צריכה מישהו, שתוכלי לפרוק ולבכות איתו, והוא יחבק אותך ויגיד לך שהכל יהיה בסדר.
תתקשרי למישהו שתומך בך בתקופות לא קלות (אבא, אמא, בן/ת דוד/ה) או שאפילו תדברי עם מורה שאת סומכת עליו/ה
אנונימי
אני מכירה את הסיטואציה הזו, סיטואציה נוראית בעיניי.. חכי בשירותים כמה זמן ותתני לעצמך כמה זמן להתפרק לגמרי ולחשוב את כל המחשבות גם ההכי מעצבנות שעולות לך לראש וכל מה שמפריע לך בלי צנזורות. אחרי זה קחי כמה דקות להרגע וכשתרגישי שאת יכולה ללכת כמו שצריך בחוץ עדיף שתפני למחנכת או ליועצת או למורה אחר שאת בקשר טוב איתו, אם יש לך אפשרות להתקשר או לסמס ולהגיד שאת בשירותים במצב הזה וצריכה שיחה אני חושבת שזה יכול להקל כי אז גם אם יראו אותך בוכה יראו שאת איתו ולא יתערבו יותר מדי. אופציה נוספת אם יש אפשרות- כשאת מרגישה מוכנה לצאת אז לכי למקום קצת יותר מבודד ותתקשרי למישהו (הורה, חבר, כל אדם לא משנה מי שאת מרגישה בנוח איתו ותדברי איתו על זה.. זה בדרך כלל עוזר להירגע). אם אף אחד מהדברים לא עוזר או נראה לך מתאים לדעתי עדיף שתגידי למורה או למחנכת שאת לא מרגישה טוב ותלכי הביתה. אין לך טעם להשאר שם כשאת לא יכולה ללמוד ומרגישה כל כך רע..
שימי שקית על הפנים
שואל השאלה:
תודה רבה לכולם
אנונימית
line:445