איך להפסיק לפחד ולהיות בלחץ כל הזמן?

תיפרקי הכל אצל חברה טובה/ אימא/ פיסולוגית או כל דבר שיעשה לך טוב לשחרור

תשבי מול מחבר ותפרקי הכול עליה, אם לא עובד אז שימי מוזיקה רועשת ותרקדי ואז תכשבי על המיטה