על איזה משטח עדיף לעשות כפיפות בטן, על הרצפה או על המיטה? או שזה לא משנה?

על מזרון דק הכי עדיף.

נכון מזרון דק שימי על הרצפה ככה יהיה לך יותר קשה קושי= הרבה קלוריות להורדה: )

זה לא משנה.. העיקר שיהיה לך נוח זה מה שחשוב (:

שואל השאלה:
אבל אין לי מזרון דק o:

על המיטה זה לא כזה טוב, שימי שמיכה או משהו על הרצפה ותעשי שם.