עברתי הרגע שיחה ממש דיכאונית עם חברה שלי ו..

סתם דיברנו על איזה סיטואציה שקרתה היום והיא דיי דכאונית ומלחיצה.. עכשיו סיימנו תשיחה. מה אני יכוחה לעשות בשביל להירגע טיפה?