איך להפסיק לחשוב עליו?

אם את תנסי ותתרכזי בלא לחשוב עליו, את תחשבי אך ורק עליו.
תרגישי בנוח לחשוב עליו הרבה, באמת הרבה, כל מה שיש לך, ובסוף העניין ימצה את עצמו ותפסיקי לחשוב עליו בלי לשים לב אפילו.

שואל השאלה:
אבל אני חושבת שאם אני אחשוב שזה בסדר לחשוב עליו
במקום שחמאס לי אני רק אמשיך יותר כי אני ארגיש שזה בסדר
אני ילדה מתוסבכת מידי אוף

תמצאי אחר

שואל השאלה:
מה זה תמצאי אחר
מה אני רובוט שיכול בשנייה להחליף רגשות?

-לחסום אותו באינסטה ובפייס

-למחוק את כל התמונות שלו וממש לא להסתכל בהם

-כל פעם שעולה לך מחשבה עליו, קומי ותעשי משהו מסיח דעת כמו קפיצה במקום 20 פעם או לנקות את השולחן או לעזור לאחיך בשיעורים או משהו כזה

-לשכוח את כל השירים שמזכירים לך אותו

-לא להסתובב איפה שהוא מסתובב

-לחסום גם את חברים שלו! את יודעת שהוא מופיע בתמונות שלהם

-להגדיל את השנאה שלך כלפיו אם הוא התנהג אלייך מגעיל, מן הסתם יש סיבה שאת רוצה לשכוח אותו! זכרי שכל דבר מגעיל ולא מוסרי שהוא עשה יחזור אליו, ולך לא מגיע גבר לא אכפתי! תמשיכי להזכר בזכרונות הרעים

-להתעלם ממנו לחלוטין אם את רואה אותו, פשוט תתנהגי רגיל תצחקי תחייכי ותראי שאת לא שמה עליו

-לזכור את הערך שלך, את מדהימה ויפה וצעירה, המישהו המתאים עוד יגיע וממנו את עוד כמה שנים כבר תשכחי, ותצחקי על זה!