16 תשובות
נותנת לתחושה לעבור לבד
שומעת שירים, עושה ספורט (טניס, ריצה) או שאני פשוט כותבת
שומע מוסיקה או עושה משהו יצירתי.
אנונימי
אוזניות בפול ווליום כדי להתנתק מהעולם ולשכוח מהכל. להיכנס לעולם שלי. מה שכן אני כל הזמן מדוכאת אז אני כל הזמן עם אוזניות בעולם שלי
כלום
בדרך כלל אני שוקעת לזה._.
אבל: שמה שירים ורוקדת, הולכת להתקלח, מכינה אוכל, קוראת ספר, רואה סרטונים ביוטיוב, יוצאת לשבת בגינה בחוץ, זמן איכות עם החתול שלי...
מחכה שאני אהיה לבד בבית שמה שירים ביוטיוב מהטלוויזיה על 80-100 ורוקדת ושרה כמו משוגעת כדי לעלות לעצמי את השמחה
שומע שירים באוזניות, רואה טלוויזיה, יוצא סיבוב עם חברים, לפעמים יוצא עם האוטו,
שומעת שירים, יוצאת לטייל או באה לחברה הביתה, אוכלת גלידה או משהו אחר טעים, מדברת על זה עם חברה טובה
עושה ספורט.. זה באמת משפר את המצב רוח
מדברת עם חברה
מתקלחת
אוכלת
שומעת מוזיקה
הולכת לישון
שומע שירים והולך לישון.
מכריחה את עצמי לעשות את הדברים שאני חייבת לעשות גם אם לא בא לי כדי לא לשקוע לאותו המצב שפעם הייתי בו.
כשאני מרגיש מדוכא אני שם שירים שאני אוהב, או משתף את הקרובים לי במה עובר עלי או מתעסק עם דברים שאני אוהב להתעסק בהם
אבל בעיקר מנסה לא לחשוב על הדיכאון
למצוא מהכלום דברים חיוביים
הולכת למיטה של אמא שלי עם הפלאפון. במקרים קיצוניים יורדות לי כמה דמעות, במקרים רגועים יותר אני שמה קריוקי ביוטיוב ושרה
לפעמים יוצאת לחתולים שלי, לפעמים הולכת להתקלח, לרוב אני מוצאת נחמה באוכל..