רעבה ולא יודעת מה לאכול. רעיונות?

טוסט

חביתה, סלט, טוסט, ביצת עין, מרק

מקושקשת, צנימים, סלט, גבינה עם איזה לחם... ירקות..
עדיף משהו חלבי או משהו שכולל לחם וירקות