בזמן האחרון קשה לי להתרכז בלימודים.. יכול להיות שאני צריכה ריטלין? המשך למטה

לא מה הקשר

תעשי אבחון להפרעות קשב וריכוז. רק אם יצא חיובי תקחי ריטלין, אל תקחי סתם

זה לא בושה לקחת ריטלין... יש הרבה שלוקחים
את צריכה לעשות אבחון בשביל זה ויגידו לך את את צריכה או לא צריכה זה הכי פשוט..
יכול להיות שאת סתם מוטרדת ממשהו שאת כל הזמן חושבת עליו
אבל אם זה סתם דברים קטנים שמסחים את דעתך אז יכול להיות שריטלין יעשה את העבודה

לפני לחשוב על ריטלין נסי לקחת ריכוזית הריכוזית נמכרת בבית מרקחת ללא מרשם רופא וזה טבעי ללא תופעות לוואי שקיימות מהריטלין.

קודם כל. בשביל רטלין את צריכה ייעוץ מרופא או משהו כזה (אם אני לא טועה, אני לא לוקחת רטלין)
תנסי משחקים כאלה לידיים

אם עד עכשיו זה לא היה לך זה לא הפרעות קשב. התסמינים של ההפרעה באים לידי ביטוי כבר מגיל צעיר.
יכול להיות שזה המון דברים ביחד, ההתבגרות שלך והשינויים במצבי רוח והשינויים בתחומי עניין שגורמים לכך שאת לא מרוכזת, זה לגמרי נורמלי וטבעי.
תנסי למצוא שיטת לימוד בבית שתעזור לך להתרכז. לכבות פלאפון, מחשב, לא לשים מוזיקה כשאת עושה שיעורי בית. אם את רואה שאת מתחילה לשיר או לחשוב על דברים אחרים תעצרי את עצמך ותתרכזי במה שעומד לפנייך.