מחשבון שריפת קלוריות בזומבה - למישהו יש מחשבון שיודע כמה קלוריות נשרפות בזומבה?

שואל השאלה:
תודה, אבל בקישור אין קטגוריה שמתייחסת לזומבה

בבקשה.

שואל השאלה:
תודה על הניסיון לעזור, אבל לצערי אין שם מידע על שריפה מדויקת של קלוריות. המשקל שלי הוא 45 ק"ג, מישהו יודע כמה בממוצע שורפים בחצי שעה של אימון זומבה?

300 קלוריות בחצי שעה

בבקשה קישור.

שואל השאלה:
כמובן, ולכן ביקשתי מחשבון בכדי שיוכל להתייחס לכל הנתונים האלה

תלוי זמן הפעילות, גיל, מין, ועצימות, זה משתנה מבין?

יום טוב (;