דיכאון זה משהו שנולדים איתו? אמרו לנו בשיעור ביולוגיה שזה תורשתי או שזה יכול להיות גם שנכנסים לזה?

תשמעי, אניה לא ביולווגית ולא רק שאין לי את הסמכות אני אפילו לא סיימתי לימודי חובה. אבל לדעתי דיכאון זה לא מולד כי איך אני פעם ככה פעם ככה? אם זה היה מולד הייתי בשלימותי דיכואנית או ההפך. אבל לא, זה קורה מידי פעם בתקופות מסוימות. זה אפשרי להיכנס לדיכאון במודעות, אבל בשביל זה צריך מודעות עצמית.

שואל השאלה:
הכוונה להיכנס לדיכאון מרצון
ולא פשוט להיות בדיכאון
לא יודעת להסביר

דיכאון זה משהו שמפתחים במהלך החיים.
זה לא תורשתי, יש מחלות שהן אכן תורשתיות
שאחד התסמינים שלהם הוא דיכאון.

כן. וכן. ומה הכוונה להרצות להכנס ליכאון במודעות? לרצות להיות בדכאון? או לדעת שאתה בדכאון?
כאילו אני מתכוונת, יש תשלב של ההכחשה, וכשזה מדרדר כבר אין לך כוח להכחיש שהכל בסדר, ואתה מודע לזה.

ולא, אי אפשר לרצות להיות בדכאון, אפשר להיות עצוב. מה זה לרצות להיות בדכאון? למה שתעשי דבר כזה..?

שואל השאלה:
לא להיות מודע שאתה בדיכאון
להיכנס לדיכאון במודעות

להיכנס לדיכאון במודעות יש מצב שזה אפשרי,
יכול להיות שאת שמה לב שהמצב רוח מידרדר וזה... אבל את לא עושה עם זה כלום למרות שאת מודעת לכך.

שואל השאלה:
חח כן לזה התכוונתי^

אנונימית לא אמרתי שאני רוצה להיול בדיכאון, אני גם לא בדיכאון
והתכוונתי למה שכתבו בתגובה מעלי

לא קראתי מה ענו לך בינתיים, אבל אני אענה מה שאני יודעת.

יש דיכאון מולד. זאת בעיה שהמוח לא מייצר כימיקלים מסויימים (או הורמונים או מה שזה לא יהיה, לא בדקתי), וזה גורם לך להרגיש בדיכאון, וקשה מאוד להתגבר על זה כי זאת פשוט בעיה מוחית, כמו שיש אנשים שנולדחם עם בעיה בשליטה בשרירים וקשה להם להתגבר על זה (למרות שזו לא הדוגמא הכי מתאימה).
יש גם דיכאון לא מולד, שהוא מושפע מצורת החשיבה שלך ומהגישה שלך בעיקר. עליו, לא משנה מה תגידו, פחות קשה להתגבר. יותר קל לשנות צורת חשיבה מאשר לגרום למוח שלך לייצר כימיקלים שהוא אמור לייצר אבל לא עושה את זה.