התמונה ברשיון Creative Commons
5 תשובות
לדעתי כדאי לך לעשות כל מיני תרגילי כושר לרגלים, ריצה בכל בוקר או ערב, שחייה זה גם מצוין.
בהצלחה@
ראי טיפים בתגית "כושר, ירכיים" וטיפים בתגית "חיטוב, ירכיים".
תרגילי חיזוק בלבגד לא יועילו. הקפידי על השילוב עם התזונה הנכונה עבורך ועם הכושר האירובי.
ד״ר ענת פלדמן מומחית סטיפס
ישנם תרגילים ספציפיים ועבודה שכוללת תרגול מסיבי של שרירי הירכיים עם עיסוי בתדרים מסויימים שמאפשר לחטב ולהוריד צלוליט רק על ידי אימון כושר - אימון ברטט אנכי
מורן אבן מומחה סטיפס
ניתן לטפל בצלוליט ולהמיס צלוליט בעזרת מכשיר אולטרה סאונד ביתי, טיפול המסת צלוליט בעזרת מכשיר אולטרה סאונד הוא טיפול נעים ובטוח, גלי אולטרה סאונד גורמים להמסת השומן ממוצק לנוזל, השומן שהומס מתנקז דרך מערכת הלימפה ומתנקה מהגוף.

כבר לאחר מספר טיפולי המסת צלוליט ניתן להבחין בשיפור מראה הצלוליט, מומלץ לבצע סדרה של כ10-15 טיפולי המסת צלוליט על מנת להגיע לשיפור ניכר במראה צלוליט ולהמשיך לתחזק את הטיפול מידי פעם לפי הצורך.
אולי תאהב גם את: