מה עובד כמו אקמול אבל לא מרדים?

רק התחלתי לעבוד לפני שבוע ובגלל המזגן התקררתי ואתם מכירים את זה שמצוננים ומרגישים כמו "סטלה" כזאת אז מה אפשר לקחת כדי שיעזור לי לשרוד את המשמרת אבל שאני לא ארדם?