איך להפסיק להתעצבן מכל דבר?

21 באוקטובר 2017, 21:25
עצביםרגשותבכימצב רוחהרגעה    
4 תשובות
לנשום עמוק
כ
כי ללב אין גבולות
לנשום עמוק, להחזיק את המילים לפני ההתפרצות.
w
winter is coming
לא מפסיקים
אנונימית
תנסי להישאר רגועה וסבלנית כלפי אחרים והסביבה.
M
Metaldizz
באותו הנושא:
איך להפסיק להתעצבן מאנשים שמעירים לי?
תשאלו אותי שאלות מעצבנות, אני ממש רוצה להתעצבן דחוף אל תשאלו למה (זה ארוך)
האם זה בריא להתעצבן?
לגיטימי להתעצבן על חברות שלי שצוחקות על חבר שלי
יש לי אקס שאני עדיין מדברת איתו.. והוא פשוט כולכך שחצן ומטומטם ושוביניסט ומניאק והוא כול הזמן מנסה בכוונה לעצבן אותי. איך אני יכולה לגרום לו להבין שהוא מטומטם ושוביניסט (הוא כול הזמן עושה בכוונה ואומר דברים שובניסטים רק כדי לעצבן אותי ואני לא מצליחה להפסיק להתעצבן מהדברים שלו ולהתעלם ממנו)?
איך לקטול אותה פעם אחת ולתמיד? (כבר נמאס לי שהיא מנסה לגרום לי להתעצבן ולקנאות)
איך לגרום לו לקנא, להתעצבן, לצאת מהכלים? (אני והוא לא גרים באותו אזור, אז זה רק בפייסבוק) דחווף תודה!
איך לא להתעצבן מזה שהוא עונה בדיליי?
לא יודעת למה, אני עצבנית עכשיו מכל דבר קטן, איך אני יכולה להירגע ולא להתעצבן?
זה נורמאלי להתעצבן בגלל זה?
לפעמים יותר מידי אכפת לי מאנשים שמסננים אותי, ואני יכולה להתחרפן מזה וממש להתעצבן (המשך)