איך להתעודד? בבקשה תעזרו לי

תעסיקי את עצמך ותזכרי שתמיד יהיה בסדר

קרה לך משהו מבאס? רע? נורא? תחשבי על זה שאת כבר במצב הזה ותנסי להפיק ממנו את הטוב ביותר. הסתכלי על זה בתור הזדמנות!

תדברי על זה עם מישהו, תצאי, תשמעי מוזיקה, תראי סדרה/סרט שאת אוהבת, אממ תתרכזי במשהו אחר...
אם את רוצה לדבר אני כאן

עשי משהו שיעודד אותך

שואל השאלה:
לא קרה משהו נורא אני פשוט מאוד לחוצה

^ פתחי חלון, שתי כוס מים קרים, שמעי מוזיקה מרגיעה ותנשמי.