התחברות
הרשמה
אני ממש רעבה ואני לא אוהבת לאכול לפני השינה.. כדאי לי לקום מחר מוקדם ולאכול למרות שאני אישן רק 4 שעות?
15 באוקטובר 2017, 01:51
רעב
תיאבון
ארוחת ערב
לפני השינה
ארוחת בוקר
תשובה אחת
אני חושבת שכן. בכללי כדאי לך לקום מוקדם מחר ולא לישון שנצ ואז תלכי לישון מחר מוקדם.
ג
גינגי חדיד