אם אני רצה פעמיים בשבוע ואני בתור מתחילה, כמה זמן יקח עד שאוכל לעשות ריצות יחסית

זה תלוי במבנה הגוף וביכולות הפיזיות שלך
אני מניחה שלא הרבה כמה שבועות מקסימום