אלה שמבינים בירידה במשקל כנסו...

אני רוצה לרדת במשקל עצמאי (לבד בלי דיאטנית הורים וכל זה) כי ההורים שלי לא יתמכו בזה כי הם חושבים שיש לי גוף יפה אבל אין לי (אני פשוט מכניסה קצת את הבטן ואני רוצה להוציא אותה עוד קצת איך לרדת בערך ארבע קילו? כמה שיותר מהר? אני מטר שישים ושוקלת חמישים ואחת נקודה שתיים