4 תשובות
תעשי דברים שגורמים לך להרגיש רק כיף וסיפוק חיובי, כמו ללכת לבלות עם חברות שלך בים.
תנסי להעסיק את עצמך בדברים אחרים, כמו לצייר, לצבוע, לראות סרטים.
גם לבכות זה טוב, זה משחרר.
שואל השאלה:
אני רוצה לצאת עם חברים אבל לא זורם ובכיתי מספיק
מדברים עם מישהו ומנסים למצוא דרך לעבור את זה