אין לי ביטחון ברמה הכי גבוהה שאתם מכירים או ראיתם..

תדבר עם ההורים
תבקש עזרה

בהצלחה!
אני נועצת :)

יועצת/פסיכולוג
תתחיל לדבר על זה עם גורם מקצועי

תבקש מההורים פסיכולוג
אולי הוא יתן לך עצות שיעזרו לך להפתח :)

וואוו אחי אני פחדתי ככה כשהייתי קטנה
כי היה ילד שהעיר לי כל הזמן... אני ממש פחדתי ממנו והכל ועם כל פעם שהוא העיר לי התחלתי לפחד מאנשים יותר... הוא עזב את הבית ספר והייתי תקועה במצב הזה הרבה מאוד זמן... פחדתי מלהסתכל על אנשים... פחדתי מלדבר עם אנשים חדשים, לעבור לידם והרגשתי כאילו כולם שונאים אותי ויבואו אלי רק בשביל להסביר לי מה לא טוב בי... לאחר תקופה די ארוכה שכמעט ולא אמרו לי את זה והתחלתי להכיר אנשים לאט לאט התחלתי לפחד פחות... ועכשיו אני בסדר ( בסדר = לפחד לדבר במקום שיש בו הרבה אנשים שאני לא מכירה, להיות בטוחה שאני כישלון וכו' )

הזמן טיפל בי... אבל אני לא יודעת מה לך יכול לעזור... אולי פסיכולוג? (ביננו לי זה לא עוזר אבל יש הרבה אנשים שזה כן עוזר להם אז תנסה למה לא? :) )