4 תשובות
בכללית אין דרך להוריד כ"כ מהר.. תעשי כפיפות בטן אולי זה יעזור..
כאילו לחטב? לא... אם זה סתם נפיחות אולי את צריכה לשירותים ולא לשתות שתייה מוגזת - זה מנפח את הבטן בגלל הגזים
זה יותר עניין של תהליך.. את צריכה לעשות הרבה הרבה ספורט ולאכול יותר בריא.
אי אפשר
אלא אם כן לא תאכלי כלום ותעשי כפיפות בטן (לא מומלץ)