6 תשובות
לא
אנונימית
לא, אם יש חשד לדיכאון צריך ללכת למומחה ולא להסתמך על ד"ר גוגל
אין דרך. יכול להיות שיש לך תסמינים, אבל רק פסיכיאטר יכול להגיד לך בוודאות.
לא. רק פסיכיאטר יכול לאבחן
שואל השאלה:
ועל פי מה הפסיכיאטר קובע שיש?
הוא עושה מבחן כלשהו?
אנונימית
אני אתן לך נקודת מבט חדשה על זה...
מה אם דיכאון "קליני" לא הוכח לעולם ביולוגית/מדעית? ידעת שאף פסיכיאטר לעולם לא הצליח להוכיח פיזית ש"ההפרעה" הזו קיימת? שום בדיקת דם/צילום יכול להוכיח את זה...
זו פשוט המצאה של פסיכיאטרים.
דיכאון נובע בד"כ מ:
1. הימצאות בסביבה של אנשים שליליים/שמטרידים אותנו/משפיעים עלינו לרעה. לפעמים הם יכולים להיראות נחמדים אם מסתכלים בצורה שטחית, אבל בפועל הם מזיקים לנו ולהרגשה שלנו.
2. שיעמום וחוסר תעסוקה. הגורם מספר 1 לדיכאון. חשוב מאוד להיות עסוקים כל הזמן, בעיקר אנשים שיש להם נטיה למצבי רוח ירודים. להתעסק בפעילויות בונות שמקדמות אותך לעבר המטרות והחלומות שלך.
לדוגמא: אם את חולמת להיות רקדנית, ללכת לכמה שיותר שיעורי ריקוד, לצפות במופעי ריקוד וכו'...

בהצלחה! 3>