כדורים למצבי לחץ - מתח חרדה ואי שקט... היי, אני סובל במשך תקופה ארוכה מחרדות דפיקות לב הזעה וכו... ובלילות אני כמעט ולא יישן ויש לי כול הזמן מתח פנימי עצום ואני מרגיש מאוד לא רגוע ולפעמים אני מתנפל על האנשים סביבי. איזה כדור הכי מומלץ במצבי לקחת ולכמה זמן?

מצטרף לממליץ שמעלי. כדאי ללכת לרופא משפחה ולהתיעץ, רק להבדל מהממליץ שמעלי, אני לא ממליץ לקחת מרשם מרופא משפחה. הידע שלהם בתחום הוא מאוד שטחי וכאשר יש מצב חרדה חמור (כמו שאתה מתאר) צריך עזרה ממישהו שיודע להתאים מינון, לעקוב אחרי תסמינים ולדעת כאשר הכדור לא מתאים ואולי אפילו מזיק - כלומר פסיכיאטר.

לכל הכדורים העוזרים נגד חרדה יש תופעות לוואי או תקופת הסתגלות. התופעות לוואי הם בטלים מול ההקלה שהם מביאים, אבל אין סיבה לסבול אותם עם כדורים לא מתאימים. ממליץ בחום לבקש מרופא המשפחה מרשם לפסיכיאטר ולעשות את זה מסודר.

המון בהצלחה. זה לא קל,
ומזכיר שגם אחרי שמתחילים עם הכדורים לוקח שבועיים - שלושה עד שמתחילים להרגיש שינוי אז כדאי לפנות כמה שיותר מהר.