לא טוב לי פליז תעזרו:( קצר

יש תקופות כאלה תמיד בחיים.. אני עכשיו סיימתי יב ואני זוכרת שכל התיכון היו לי מלא תקופות כאלה כמו שאת מתארת אבל מה שטוב זה שכשזה עובר יש את התקופות הטובות.

שואל השאלה:
תודה! אבל נגיד עכשיו אני גם שומעת שירים (שגרמו לי אושר) ואני פשוט בוכה
ושבוע הבא אני יוצאת לגדנע ואני פוחדת גם מזה

אל תחשבי על הרע, אלא הטוב, אולי לא יהיה לך ממה לפחד שם. נסי לראות את הטוב בכל מצב

לדעתי את פשוט קורסת תחת המטלות הביתיות והלימודים והמאמץ היומיומי, וכדי לאזן את המחוייבות שלך כלפי חוץ את צריכה לעשות כל יום משהו בשביל עצמך.

מה הכוונה? תפני לעצמך זמן לבד, כל יום לפחות 30 דקות, כדי לעשות משהו כיפי ללא לחץ וללא יעד מסויים. כך תוכלי להרגיש מאוזנת ושלווה כי את נותנת ביטוי למי שאת, ותוכלי לחיות עם משמעות ולא רק עם מחוייבות. למשל, אפייה, כתיבה, צילום, קריאה,

לדעתי זה פשוט חובה כל יום להיות קצת זמן לבד בשקט- גם כדי לסדר את הראש ולחשוב על דברים לפני שהחיים ממשיכים הלאה ליום הבא בקצב מטורף, וגם כדי לעשות משהו שאת אוהבת באמת. אחרת לא יהיה לך כוח פנימי להגשים את המטרות שלך, ובטח שלא יהיה לך רוגע ומוטיביציה כדי לעשות את המטלות בבית ספר ובבית.

הגדנע זה הזיכרון הכי הכי טוב שלי מכל התיכון. אפילו היחיד הטוב חחח