רק לבנים- למה יש זיקפת בוקר?

יש שלב בשינה הנקרא "שלב השינה הפרדוקסלית". בשלב זה גלי המוח מתפקדים כמעט כאילו אתה ער.
דופק ונשימה מהירים ושיתוק של שרירי הגוף.
במהלך השלב הזה המוח "מכבה" כמה מהניורוטרנסמיטרים שלו כדי להוריד את הפעולות הנחוצות של הגוף, וכדי למנוע מלבצע בפועל את החלומות.
אחד מהנוירוטרנסמיטרים ששמו הנור אפינפרין, מעורב בתהליך הזקפה אחראי על הייצרות כלי הדם באיבר המין, מונע את הזקפה.
אבל כשמתחיל שלב השינה העמוקה שבאה לאחר שנת החלום, רמת הנור אפינפרין יורדת, מה שמוביל להתרחבות כלי הדם באיבר המין, שלבסוף גורמת לזיקפה בשלב ההתעוררות.

ההוא שמעליי: טו-אובב