9 תשובות
אל תקשיבי לה!
ממש ממש לא... איפור לא הופך אותך ליפה זה סתם עוד מסיכה על הפנים ולהקיא את האוכל? את רוצה להרזות תעשי ספורט למה להרעיב את עצמך או להקיא עזבי פשוט אל...
לא להקשיב לה בשום פנים ואופן...
אם תאכלי ואז תקיאי תהיה לך מחלת בולימייה שבחיים לא תוכלי לצאת ממנה!
ולגבי איפור כל אישה יפה ללא איפור היא פשוט לא רואה את זה.
אם תאכלי ואז תקיאי תהיה לך מחלת בולימייה שבחיים לא תוכלי לצאת ממנה!
ולגבי איפור כל אישה יפה ללא איפור היא פשוט לא רואה את זה.
בחיים על תקשיבי לה זה שטיוית! אני מכירה הרבה בנות יפות שלא שמות איפור וגם אני מכירה בנות שהן קצת מלאות והן יפות! אם את חושבת שאת יפה, על תשתני בשביל אף אחד!
האנונימית הזאת לא יודעת על מה היא מדברת.
להיות יפה זה בכלל לא נובע מהרעבב עצמית וחבל שאת בכלל חושבת להקשיב לעצות כאלו של אנשים באתר.
להיות יפה זה להיות בטוחה בעצמך, ולא לתת לאנשים אחרים להוריד לך את הביטחון העצמי.
להיות יפה זה בכלל לא נובע מהרעבב עצמית וחבל שאת בכלל חושבת להקשיב לעצות כאלו של אנשים באתר.
להיות יפה זה להיות בטוחה בעצמך, ולא לתת לאנשים אחרים להוריד לך את הביטחון העצמי.
לא. לא לא לא. לא!
את יפה בדיוק כמו שאת. כולן יפות כמו שהן. יש איזושהי בעיה? חצ'קונים או משהו? יש סבוני ותרחיצי פנים ומטליות אלכוהול שנועדו לנקות את הפנים ולמנוע חצ'קונים.
זה בגלל שיערות? מקסימום תורידי.
אין שום סיבה אחרת. את מוזמנת להתאפר אם את רוצה, אף אחד לא אומר שזה משהו מזעזע שאסור לעשות, אבל רק אם את מרגישה שאת רוצה. זה בסך הכל צבע על הפנים. מסכה שמסתירה את היופי האמיתי שלך.
ושלא תעזי להקיא ככה!
את צריכה לאכול, ואם תקיאי הכל לא תקבלי חומרים מזינים, הגוף נחלש, את תהיי ממש עייפה, וזה יכאב לך בגרון. וזה ממכר ומסוכן.
בואי אני אסביר לך את תופעות הלוואי של בולמיה.
כאת מקיאה כל מה שאת אוכלת, הגוף מפרק שומנים כדי להשיג את החומרים שהוא צריך. הוא מפרק שומנים עודפים, אבל כאלה לא עודפים. זה מצריך הרבה אנרגיה, אז את מתעייפת יותר בקלות, מצב הרוח שלך יורד ובכללי זאת תחושה מבאסת.
אחר כך, אם תנסי להפסיק עם זה, יש בעיה חדשה. הגוף עבר תקופה שבה הוא לא קיבל מספיק מזון. לכן, הוא חושב שהוא צריך להכין את עצמו למקרה שתגיע עוד תקופה כזאת. אז את אוכלת, והוא ממיר את רוב האוכל לשומן כדי שיוכל להתכונן לפעם הבאה שבה לא יהיה לו מספיק מזון. הוא לא מעלה את רמת האנרגיה שלך עד שלב מסויים, את עדיין מרגישה חרא, ואת יוצאת במשקל גבוה יותר מהפעם הקודמת, כדי שהגוף יוכל להתכונן לאיבוד המשקל המאסיבי.
את רוצה את זה? את רוצה להיכנס לזה?
אני אענה לך על זה:
את לא.
רוצה לשמור על משקל? תאכלי בריא ובכמויות נכונות, ותעשי ספורט. אבל בחיים, אבל בחיים אל תכנסי למצב של בולמיה. אל תקיאי במכוון כל מה שאת אוכלת. זה אנשים כאלה עוברים תקופות של גיהנום, מרגישים כאילו הם בתוך סיוט. טובעים בים סוער של כישלון וכלום, וכל פעם שהם מנסים לעלות, גל נוסף מטביע אותם. הם בקושי מספיקים לקחת נשימה.
בבקשה אל תעשי את זה לעצמך.
את יפה בדיוק כמו שאת. כולן יפות כמו שהן. יש איזושהי בעיה? חצ'קונים או משהו? יש סבוני ותרחיצי פנים ומטליות אלכוהול שנועדו לנקות את הפנים ולמנוע חצ'קונים.
זה בגלל שיערות? מקסימום תורידי.
אין שום סיבה אחרת. את מוזמנת להתאפר אם את רוצה, אף אחד לא אומר שזה משהו מזעזע שאסור לעשות, אבל רק אם את מרגישה שאת רוצה. זה בסך הכל צבע על הפנים. מסכה שמסתירה את היופי האמיתי שלך.
ושלא תעזי להקיא ככה!
את צריכה לאכול, ואם תקיאי הכל לא תקבלי חומרים מזינים, הגוף נחלש, את תהיי ממש עייפה, וזה יכאב לך בגרון. וזה ממכר ומסוכן.
בואי אני אסביר לך את תופעות הלוואי של בולמיה.
כאת מקיאה כל מה שאת אוכלת, הגוף מפרק שומנים כדי להשיג את החומרים שהוא צריך. הוא מפרק שומנים עודפים, אבל כאלה לא עודפים. זה מצריך הרבה אנרגיה, אז את מתעייפת יותר בקלות, מצב הרוח שלך יורד ובכללי זאת תחושה מבאסת.
אחר כך, אם תנסי להפסיק עם זה, יש בעיה חדשה. הגוף עבר תקופה שבה הוא לא קיבל מספיק מזון. לכן, הוא חושב שהוא צריך להכין את עצמו למקרה שתגיע עוד תקופה כזאת. אז את אוכלת, והוא ממיר את רוב האוכל לשומן כדי שיוכל להתכונן לפעם הבאה שבה לא יהיה לו מספיק מזון. הוא לא מעלה את רמת האנרגיה שלך עד שלב מסויים, את עדיין מרגישה חרא, ואת יוצאת במשקל גבוה יותר מהפעם הקודמת, כדי שהגוף יוכל להתכונן לאיבוד המשקל המאסיבי.
את רוצה את זה? את רוצה להיכנס לזה?
אני אענה לך על זה:
את לא.
רוצה לשמור על משקל? תאכלי בריא ובכמויות נכונות, ותעשי ספורט. אבל בחיים, אבל בחיים אל תכנסי למצב של בולמיה. אל תקיאי במכוון כל מה שאת אוכלת. זה אנשים כאלה עוברים תקופות של גיהנום, מרגישים כאילו הם בתוך סיוט. טובעים בים סוער של כישלון וכלום, וכל פעם שהם מנסים לעלות, גל נוסף מטביע אותם. הם בקושי מספיקים לקחת נשימה.
בבקשה אל תעשי את זה לעצמך.
לאא זה נקרא בולמיה אנשים עלולים למות מזה! תעשי גוגל על זה ותביני..
בחיים אל תקשיבי לה