10 תשובות
תצעקי מהר להורים שלך שיהיו לידך ואם זה מחמיר או חס וחלילה מתעלפת שיקחו אותך לבית חולים
תדברי עם ההורים שלך, אם את מרגישה מאוד לא טוב, ממליצה לך ללכת למיון, שלא יישאר ספק רע.
תגידי מהר לחברה/ הורה/ אח/ אחות כמה שיותר מהר.
ותורידי את הקוקו לפזור כי לי לפעמים זה גורם ללחץ כזה בראש, תורידי את הקוקו כדי שהראש לא יכאב לך.
תרגישי טוב!
מההרר תעירי תהורים זה דבר ראשון ותחליטו ביחד מה לעשות?
ההחלקה גרמה לך לפצעים בקרקפת או תגובה אלרגית כלשהי?
אם לא, וגם אם כן- תעירי את אחד ההורים שהם יחליטו מה לעשות.
אף אחד מאיתנו לא רופא ולא נגיד מידע שיכול להטעות אותך.
תרגישי טוב!
שואל השאלה:
אמא לידי אמרתי לה אבל אני רגועה כזה סבבה ושאני קמה אני מרגישה לחץ מטורף בראש ומסך שחור
יכול להיות שקמת מהר מדי, זה קורה לי לפעמים שאני קמה מישיבה לקימה.
תשתי מים, ותשבי קצת ליד החלון באוויר צח ותנשמי, אם את עדיין לא מרגישה טוב תגידי לאמא.
תרגישי טוב!
התקף חרדה.
זה יכול להיות כי קמת מהר וגם אם ישלך משקפיים או עדשות זה אומר שהמספר שלך עולה, ככה הבנתי וגם שאלתי את הרופא כי גם לי היה ככה
התעלפתי לא מזמן
תקשיבי תשתי מים ותאכלי כנראה שאת בהתייבשות קרה לי משהו נורא דומה
ותשכבי על הגב ותרימי רגליים למעלה
עם כמה שזה מטומטם זה עוזר זה מזרים דם למוח
תעשי את זה ותשתי מים
את אמורה להרגיש יותר טוב אחרי כמה דקות
שואל השאלה:
אם אני ילן לישון יקרה לי משהו? אני לחוצה