היה לכם פעם שיתוק שינה? איך זה מרגיש? ולמה זה בכלל קורה?

כן יש לי בערך פעם בחודש
לכל אחד זה שונה פחות או יותר אתה במצב בין ערות לשינה ואת מודעת לעצמך אבל את לא יכולה להזיז את הגוף
וזה בדכ נובע ממצבים של לחץ או דיכאון אבל זה קורה לכולם לפחות פעם אחת בחיים ואם זה קורה לך לא אומר שאת בדיכאון או בלחץ

שיתוק שינה קורה במצב של בין עירות לשינה. זה קורה לי כמה פעמים בשבוע, וזה מאוד לא נעים, אבל אחרי שזה קורה כמה פעמים, לומדים להתעלם מהתחושות. זה מרגיש כמו חוסר ישע. אתה לא בשליטה. עם הזיות זה יותר גרוע, כי אז זה שואב אותך.
זה לא בהכרח קורה בגלל מצב נפשי לא יציב.